このコースについて
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100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約9時間で修了

推奨:4 weeks of study, 2-3 hours/week...

英語

字幕:英語, ドイツ語, 日本語

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シラバス - 本コースの学習内容

1
3時間で修了

Nutrition and the Brain

13件のビデオ (合計50分), 5 readings, 2 quizzes
13件のビデオ
Structural Anatomy of Our Brains4 分
Functional Anatomy of Our Brains7 分
Neurological Diseases & Nutritional Health3 分
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5 分
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4 分
What Happens When We Eat5 分
Insulin Resistance & Effects on the Brain3 分
The Myth About Supplements2 分
The Mediterranean Diet3 分
The Ketogenic Diet3 分
Intermittent Fasting3 分
Your "Prescription"59
5件の学習用教材
Course Outline and Grading Information2 分
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2 分
Nutritional Research & Global Health45 分
Insulin Resistance20 分
Diet Resources30 分
2の練習問題
Practice20 分
Week 120 分
2
3時間で修了

Exercise and the Brain

7件のビデオ (合計40分), 2 readings, 2 quizzes
7件のビデオ
Animal Studies3 分
Healthy Brains6 分
Impaired Brains4 分
Cognitive Training5 分
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13 分
Your "Prescription"57
2件の学習用教材
Physical Inactivity, Mice, BDNF25 分
Physical & Cognitive Exercise1 時間
2の練習問題
Practice20 分
Week 220 分
3
4時間で修了

Meditation and the Brain

8件のビデオ (合計64分), 3 readings, 2 quizzes
8件のビデオ
The Scientific Study of Meditation3 分
Meditation & Brain Structure3 分
Meditation & Brain Activity4 分
Meditation, Emotions, & the Immune System1 分
The Benefits of Meditation3 分
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41 分
Your "Prescription"1 分
3件の学習用教材
What Is Mindfulness?2 分
Meditation's Effects1 時間
Meditation Resources1 時間
2の練習問題
Practice20 分
Week 320 分
4
3時間で修了

Sleep and the Brain

6件のビデオ (合計26分), 3 readings, 2 quizzes
6件のビデオ
The Biology of Waking and Sleeping4 分
What Happens During Sleep?3 分
Chronic Diseases5 分
Reviewing The Data5 分
Your "Prescription"4 分
3件の学習用教材
Functions of Sleep30 分
Sleep Questionnaires15 分
Sleep Disorders and Healthy Sleep40 分
2の練習問題
Practice20 分
Week 420 分
4.5
58件のレビューChevron Right

33%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

50%

昇給や昇進につながった

Biohacking Your Brain's Health からの人気レビュー

by JDMar 11th 2019

Very useful, interesting and inspiring. Some of the things I already knew, but there were plenty historical, medical, scientific facts that enforced it and made me more confident in my knowledge.

by MQMar 31st 2019

Thank you the course is very helpful not only for professionals but also for a common man trying to improve mental and physical health. Looking forward for more such courses. Regards

講師

Avatar

Karima Benameur, MD

Assistant Professor
Department of Neurology, School of Medicine

エモリー大学(Emory University)について

Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world's leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity....

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。