このコースについて

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初級レベル
約54時間で修了
英語
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New York University

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up98%(3,642 件の評価)Info
1

1

24分で修了

Introduction to the Course, Yoga and Physiology

24分で修了
2件のビデオ (合計9分), 1 学習用教材, 1 個のテスト
2件のビデオ
Course Roadmap, Expectations and Considerations3 分
1件の学習用教材
Suggested Readings5 分
1の練習問題
Let's learn about you!10 分
5時間で修了

The Cell and Homeostasis

5時間で修了
4件のビデオ (合計43分), 3 学習用教材, 5 個のテスト
4件のビデオ
Cell Signaling and Stress11 分
Yoga Practice: Gentle Yoga for Mindfulness7 分
Yoga Practice: Chair Yoga and Mindful Movement12 分
3件の学習用教材
Yoga and our Cells System: Practice Breakdown10 分
Summary: Yoga to Create Cell Health10 分
Suggested Readings5 分
5の練習問題
Practice Breakdown1 分
Reflection30 分
Reflection30 分
The Cell and Homeostasis Summary Quiz30 分
Module Feedback: The Cell and Homeostasis5 分
2

2

5時間で修了

Genetics

5時間で修了
7件のビデオ (合計60分), 5 学習用教材, 6 個のテスト
7件のビデオ
Genes in Action5 分
Field of Epigenetics7 分
An Interview with Dr. Bradley Aouizerat15 分
Yoga Practice: Repetitive Yoga Practice for Healthy Living9 分
Yoga Practice: Building on Repetition to Reset the Body6 分
Yoga Practice: Setting New Patterns with Sun Salutations11 分
5件の学習用教材
Genetics and Epigenetics10 分
Diving into Epigenetics with Dr. Aouizerat1 分
Yoga and Genetics: Practice Breakdown6 分
Summary: Yoga and Genetics2 分
Suggested Readings1 分
6の練習問題
Practice Breakdown30 分
Reflection5 分
Reflection1 分
Reflection2 分
Genetics Summary Quiz30 分
Module Feedback: Genetics5 分
1時間で修了

How to Read and Interpret the Research

1時間で修了
8 学習用教材
8件の学習用教材
How to Read the Research15 分
How to Interpret the Research10 分
Title, Authors, and Abstract10 分
Background, Materials, and Methods10 分
Results10 分
Conclusion and/or Discussion10 分
Summary5 分
Suggested Readings2 分
2の練習問題
How to Read and Interpret the Research Summary Quiz10 分
Module Feedback: How to Read and Interpret the Research5 分
5時間で修了

The Nervous System

5時間で修了
10件のビデオ (合計68分), 4 学習用教材, 4 個のテスト
10件のビデオ
Nervous System Cells and Neurotransmitters3 分
Functions of the Nervous System2 分
The Central Nervous System and the Brain5 分
Back Pain with Dr. Erich Anderer7 分
An Interview with Dr. Anderer10 分
Yoga and Nervous System Health2 分
Yoga Practice: Building Core Strength and Promoting Spine Health8 分
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13 分
Yoga Practice: Building and Stabilizing the Posterior Chain13 分
4件の学習用教材
An Introduction to Back Pain and Dr. Anderer10 分
Yoga and Nervous System Health: Practice Breakdown10 分
Summary: Yoga and Nervous System Health10 分
Suggested Readings10 分
4の練習問題
Practice Breakdown1 分
Reflection30 分
The Nervous System Summary Quiz30 分
Module Feedback: The Nervous System5 分
3

3

3時間で修了

The Respiratory System

3時間で修了
5件のビデオ (合計32分), 4 学習用教材, 4 個のテスト
5件のビデオ
What is Breathing?3 分
Functions of Respiration6 分
Yoga Practice: Breathing Exercises for Your Yoga Practice9 分
Yoga Practice: Alternate Nostril Breathing9 分
4件の学習用教材
Anaerobic vs. Aerobic Respiration5 分
Yoga and Respiratory System Health: Practice Breakdown5 分
Summary: Yoga and Respiratory System Health5 分
Suggested Readings1 分
4の練習問題
Practice Breakdown1 分
Reflection2 分
The Respiratory System Summary Quiz30 分
Module Feedback: The Respiratory System5 分
4時間で修了

The Cardiovascular System

4時間で修了
6件のビデオ (合計52分), 4 学習用教材, 4 個のテスト
6件のビデオ
Function of the Heart, Veins and Arteries15 分
Connecting Cardiovascular Health and Yoga1 分
An Interview with Dr. Marshall Hagins14 分
Yoga Practice: Jump backs - Movement for Cardiovascular Health10 分
Yoga Practice: Jump Throughs and Cardiovascular System Health7 分
4件の学習用教材
Yoga and the Cardiovascular system with Dr. Hagins5 分
Yoga and Cardiovascular System: Practice Breakdown10 分
Summary: Yoga and Cardiovascular System Health2 分
Suggested Readings5 分
4の練習問題
Practice Breakdown1 分
Reflection30 分
The Cardiovascular System Summary Quiz30 分
Module Feedback: The Cardiovascular System5 分
4

4

4時間で修了

The Lymphatic and Immune Systems

4時間で修了
5件のビデオ (合計30分), 3 学習用教材, 5 個のテスト
5件のビデオ
Functions of the Lymphatic System3 分
Introduction to the Immune System6 分
Yoga Practice: Movements for the Lymph System8 分
Yoga Practice: Seated Poses for the Lymph System6 分
3件の学習用教材
Yoga in Lymphatic and Immune Systems: Practice Breakdown15 分
Summary: Yoga for Lymphatic and Immune System Health5 分
Suggested Readings5 分
5の練習問題
Practice Breakdown1 分
Reflection30 分
Reflection2 分
The Lymph and Immune Systems Summary Quiz25 分
Module Feedback: The Lymphatic and Immune Systems5 分
6時間で修了

The Musculoskeletal System

6時間で修了
8件のビデオ (合計75分), 5 学習用教材, 7 個のテスト
8件のビデオ
How Muscles Function11 分
Muscle and Bone6 分
Tendons, Ligaments and Common Injuries5 分
An Interview with Dr. Seidenstein15 分
Yoga Practice: Activating Types of Muscles through Small Movements9 分
Yoga Practice: Strength through Balancing and Standing Postures14 分
Yoga Practice: Standing Poses and Slow Twitch Muscles5 分
5件の学習用教材
Major Components of the Musculoskeletal System10 分
An Introduction to Dr. Seidenstein10 分
Yoga and Musculoskeletal Health: Practice Breakdown10 分
Summary: Yoga and Musculoskeletal System Health5 分
Suggested Readings3 分
7の練習問題
Major Components of the Musculoskeletal SystemMajor Components of the Musculoskeletal System1 分
Practice Breakdown1 分
Reflection30 分
Reflection30 分
Reflection30 分
The Musculoskeletal System Summary Quiz30 分
Module Feedback: The Musculoskeletal System5 分

レビュー

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よくある質問

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