このコースについて

11,034 最近の表示
柔軟性のある期限
スケジュールに従って期限をリセットします。
共有できる証明書
修了時に証明書を取得
100%オンライン
自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。
初級レベル

None necessary

約5時間で修了
英語

習得するスキル

  • Managing anxiety through a mindful interaction with one's environment
  • Using a schedule to empower ones mental wellness lifestyle
  • Managing anxiety through foundational basics such as good nutrition and exercise
  • Managing anxiety by learning to summon relaxation
  • Assessing ones level of anxiety (resilience and burnout) using self-assessment tests
柔軟性のある期限
スケジュールに従って期限をリセットします。
共有できる証明書
修了時に証明書を取得
100%オンライン
自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。
初級レベル

None necessary

約5時間で修了
英語

提供:

Placeholder

トロント大学(University of Toronto)

シラバス - 本コースの学習内容

1

1

10分で修了

Introduction and Welcome

10分で修了
1件のビデオ (合計6分)
2

2

1時間で修了

Understanding and Managing Anxiety - Introduction

1時間で修了
3件のビデオ (合計41分)
3

3

1時間で修了

Using the Environment to Support Mental Wellbeing

1時間で修了
3件のビデオ (合計37分)
4

4

1時間で修了

The Power of Gratitude

1時間で修了
3件のビデオ (合計36分)

レビュー

MENTAL HEALTH AND RESILIENCE FOR HEALTHCARE WORKERS からの人気レビュー

すべてのレビューを見る

よくある質問

さらに質問がある場合は、受講者ヘルプセンターにアクセスしてください。