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Learner Reviews & Feedback for Mindfulness para ser más efectivo by UBITS

4.7
stars
213 ratings

About the Course

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

Top reviews

ER

Jul 21, 2021

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

FZ

Aug 29, 2023

Excelente y completo. Es muy directo al grano con ejercicios muy claros y realmente significativos que estoy aplicando cada día. Recomiendo a todos este curso de manera amplia.

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26 - 50 of 91 Reviews for Mindfulness para ser más efectivo

By Tatiana V S C

Nov 29, 2022

Este curso, es muy importante para poder estar presente, me ayudo mucho. Me siento más productiva.

By Claudia P F M

Apr 20, 2022

Excelente curso, mucha calidad. Me encantó. Muchas gracias por el certificado y la ayuda económica

By Profra. G S

Mar 17, 2022

El curso me pareció excelente. Muy claras las explicaciones y los ejemplos. ¡Muchas gracias!

By Viviana H Z

Feb 8, 2022

Muy bueno el curso. Me ha dejado grandes aprendizajes y practicas para implementar. Gracias

By Sandra Q

Nov 4, 2023

Muchas gracias, las preguntas reflexivas me resultaron muy potentes para la acción.

By KARINA E M

Jan 13, 2023

Excelente curso con ejercicios prácticos que apoyan la compresión del tema.

By Gloria E C E

Sep 8, 2022

Muy importante saber aplicar todos los conceptos presentados en el curso

By Jose F K Q

Mar 27, 2024

Es un curso muy interesante. Entrega herramientas para lograr paz mental.

By Virginia D V

Jan 21, 2023

Excelente contenido, que nos permite desarrollarnos mejor como personas.

By Carolina O S

Oct 13, 2022

Muy bueno super reflexivo, la forma de enseñar super clara e interesante

By Karen P

Mar 8, 2022

Enriquecedor tanto para mi vida personal y profesional. Muchas gracias.

By VERONICA A O B

Jul 24, 2023

Más que excelente curso!!!

Pequeños cambios hacen la diferencia. 😉

By Uerica R S

Apr 28, 2021

Bueno curso

muy pratico y ayuda en lo despertar de la conciencia

By Julio N C

Sep 5, 2023

Me llevo a viajar por lugares de mi que no concia. lo recomiendo

By Mariela S

Aug 14, 2022

Me pareció excelente, claro, muy bueno, me gustaría repasarlo.

By Gustavo F

Dec 28, 2022

Excelente orden de la información presentada y muy práctico.

By Alberto M

Feb 26, 2022

Me hubiera gustado obtener más bibliogarfía complemenataria.

By Rafael e F m

Feb 26, 2023

eexcelente curso me ayuda como profesional y en lo personal

By Vanesa s

Sep 7, 2022

es muy bueno, aprendi mucho con la informacion suministrada

By Andrea I C A

Mar 2, 2022

Excelente, muy interesante y útil para la vida cotidiana.

By Yubelky

Nov 7, 2021

Aprendí demasiado en este curso, lo disfruté bastante.

By Oscar H

Oct 24, 2021

Excelente curso, muy bien explicado y todo queda claro

By Maria L M d R

Jun 6, 2022

Maravillosas herramientas... Gracias Gracias Gracias

By Piero M H

Aug 22, 2023

Excelente curso para el ámbito laboral y personal.

By Sebastian A C O

Aug 20, 2023

It was pretty cool. I learned quite a lot from it.