このコースについて
46,139 最近の表示

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約20時間で修了

推奨:Four weeks of study, 4-6 hours a week...

英語

字幕:英語

学習内容

  • Check

    Choose goals that support your personal well-being

  • Check

    Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

  • Check

    Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Check

    Use strategies for classifying character strengths and virtues

習得するスキル

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約20時間で修了

推奨:Four weeks of study, 4-6 hours a week...

英語

字幕:英語

シラバス - 本コースの学習内容

1
4時間で修了

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

...
11件のビデオ (合計77分), 2 readings, 3 quizzes
11件のビデオ
1.1 Assignment1 分
1.2 A Thought Experiment10 分
1.3 Introduction to the Course7 分
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16 分
1.4 Assignment1 分
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8 分
1.5 Assignment1 分
1.6 Cultivating Positive Emotions18 分
1.6 Assignment1 分
2件の学習用教材
Optional Supplement: Pre-Test10 分
Biography of Dr. James Pawelski10 分
2の練習問題
Practice Quiz 16 分
Module 1 Quiz12 分
2
4時間で修了

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

...
12件のビデオ (合計65分), 1 reading, 3 quizzes
12件のビデオ
2.1 Assignment1 分
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12 分
2.2 Assignment1 分
2.3 Emotional Intelligence11 分
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111 分
2.4 Assignment1 分
2.5 Savoring, Part 26 分
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39 分
2.6 Assignment47
1件の学習用教材
Upcoming book: Happy Together10 分
2の練習問題
Practice Quiz 28 分
Module 2 Quiz10 分
3
4時間で修了

Identifying and Using Character Strengths

...
12件のビデオ (合計65分), 3 quizzes
12件のビデオ
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8 分
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7 分
3.3 Assignment2 分
3.4 Using Signature Strengths8 分
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7 分
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15 分
3.6 Assignments2 分
2の練習問題
Practice Quiz 36 分
Module 3 Quiz10 分
4
4時間で修了

Setting and Achieving Goals

...
12件のビデオ (合計55分), 2 readings, 3 quizzes
12件のビデオ
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9 分
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9 分
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12 分
4.4 Assignment1 分
4.5 Flow8 分
4.5 Assignment1 分
4.6 Review and Conclusion2 分
4.6 Assignment1 分
2件の学習用教材
Participate in the World Well-Being Project (optional)10 分
World Well-Being Post-Test (optional)10 分
2の練習問題
Practice Quiz 46 分
Module 4 Quiz10 分
4.8
241件のレビューChevron Right

75%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

59%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

17%

昇給や昇進につながった

人気のレビュー

by MKSep 7th 2017

I absolutely enjoyed this course. I can use all I have learned in my personal life as well as in my profession. I particularly enjoyed learning about the goal-setting frameworks.

by YBMay 12th 2017

Excellent course material, presented beautifully. I really enjoyed every minute of it, and it consolidated much of what I'd learned in previous Positive Psychology courses.

講師

Avatar

James Pawelski, Ph.D.

Director of Education and Senior Scholar
Positive Psychology Center

ペンシルベニア大学(University of Pennsylvania)について

The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies. ...

Foundations of Positive Psychology の専門講座について

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
Foundations of Positive Psychology

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • コースに登録する際、専門講座のすべてのコースにアクセスできます。コースの完了時には修了証を取得できます。電子修了証が成果のページに追加され、そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。