このコースについて

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受講生の就業成果

80%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

67%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

13%

昇給や昇進につながった

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約16時間で修了

英語

字幕:英語

学習内容

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

習得するスキル

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

受講生の就業成果

80%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

67%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

13%

昇給や昇進につながった

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初級レベル

約16時間で修了

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提供:

ペンシルベニア大学(University of Pennsylvania) ロゴ

ペンシルベニア大学(University of Pennsylvania)

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up96%(6,305 件の評価)Info
1

1

5時間で修了

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5時間で修了
11件のビデオ (合計77分), 2 readings, 3 quizzes
11件のビデオ
1.1 Assignment1 分
1.2 A Thought Experiment10 分
1.3 Introduction to the Course7 分
1.3 Assignment58
1.4 Theoretical Introduction16 分
1.4 Assignment1 分
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8 分
1.5 Assignment1 分
1.6 Cultivating Positive Emotions18 分
1.6 Assignment1 分
2件の学習用教材
Optional Supplement: Pre-Test10 分
Biography of Dr. James Pawelski10 分
2の練習問題
Practice Quiz 130 分
Module 1 Quiz30 分
2

2

4時間で修了

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4時間で修了
12件のビデオ (合計65分), 1 reading, 3 quizzes
12件のビデオ
2.1 Assignment1 分
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12 分
2.2 Assignment1 分
2.3 Emotional Intelligence11 分
2.3 Assignment51
2.4 Savoring, Part 111 分
2.4 Assignment1 分
2.5 Savoring, Part 26 分
2.5 Assignment32
2.6 Savoring, Part 39 分
2.6 Assignment47
1件の学習用教材
Upcoming book: Happy Together10 分
2の練習問題
Practice Quiz 230 分
Module 2 Quiz30 分
3

3

3時間で修了

Identifying and Using Character Strengths

3時間で修了
12件のビデオ (合計65分)
12件のビデオ
3.1 Assignment51
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8 分
3.2 Assignment40
3.3 Signature Strengths7 分
3.3 Assignment2 分
3.4 Using Signature Strengths8 分
3.4 Assignment52
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7 分
3.5 Assignment48
3.6 Strengths in Romantic Relationships15 分
3.6 Assignments2 分
2の練習問題
Practice Quiz 330 分
Module 3 Quiz30 分
4

4

4時間で修了

Setting and Achieving Goals

4時間で修了
12件のビデオ (合計55分), 1 reading, 3 quizzes
12件のビデオ
4.1 Assignment45
4.2 Choosing Life Goals9 分
4.2 Assignment52
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9 分
4.3 Assignment52
4.4 Following Through on the Goals We Choose12 分
4.4 Assignment1 分
4.5 Flow8 分
4.5 Assignment1 分
4.6 Review and Conclusion2 分
4.6 Assignment1 分
1件の学習用教材
Language in tweets offers insight into community-level well-being 10 分
2の練習問題
Practice Quiz 430 分
Module 4 Quiz30 分

ポジティブ心理学の基礎 専門講座について

The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application. Course topics include • Positive Psychology: Martin E.P. Seligman’s Visionary Science with Dr. Martin E.P. Seligman • Positive Psychology: Applications and Interventions with Dr. James Pawelski • Positive Psychology: Character, Grit and Research Methods with Dr. Angela Duckworth & Dr. Claire Robertson-Kraft • Positive Psychology: Resilience Skills with Dr. Karen Reivich • Positive Psychology Specialization Project with Dr. Martin E.P. Seligman...
ポジティブ心理学の基礎

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • コースに登録する際、専門講座のすべてのコースにアクセスできます。コースの完了時には修了証を取得できます。電子修了証が成果のページに追加され、そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

  • サブスクライブすると、7日間の無料トライアルを体験できます。この期間中は解約金なしでキャンセルできます。それ以降、払い戻しはありませんが、サブスクリプションをいつでもキャンセルできます。返金ポリシーをすべて表示します

  • はい。受講料の支払いが難しい受講生に、Coursera(コーセラ)は学資援助を提供しています。左側の[登録]ボタンの下にある[学資援助]のリンクをクリックして申請してください。申請書の入力を促すメッセージが表示され、承認されると通知が届きます。キャップストーンプロジェクトを含む専門講座の各コースでこのステップを完了する必要があります。詳細

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。