このコースについて

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受講生の就業成果

59%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

54%

コースが具体的なキャリアアップにつながった
共有できる証明書
修了時に証明書を取得
100%オンライン
自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。
柔軟性のある期限
スケジュールに従って期限をリセットします。
初級レベル
約10時間で修了
英語
字幕:英語, カタロニア語

習得するスキル

TrainingNutritionFitness And NutritionPublic Health

受講生の就業成果

59%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

54%

コースが具体的なキャリアアップにつながった
共有できる証明書
修了時に証明書を取得
100%オンライン
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柔軟性のある期限
スケジュールに従って期限をリセットします。
初級レベル
約10時間で修了
英語
字幕:英語, カタロニア語

提供:

コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder) ロゴ

コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder)

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up95%(10,294 件の評価)Info
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2時間で修了

The Energetics of Exercise

2時間で修了
8件のビデオ (合計62分), 1 reading, 1 quiz
8件のビデオ
2. Principles in Exercise Physiology8 分
3. Calorimetry & Oxygen Consumption6 分
4. ATP & Muscular Work9 分
5. Carbohydrate Metabolism During Exercise9 分
6. Carbohydrate Metabolism Continued7 分
7. Fat Metabolism During Exercise7 分
8. Protein Metabolism During Exercise7 分
1件の学習用教材
Week 1 Suggested Readings10 分
1の練習問題
Week 1 Quiz30 分
2

2

2時間で修了

Physiological Systems During Exercise

2時間で修了
7件のビデオ (合計64分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Respiratory System Responses to Exercise10 分
3. Cardiovascular System Responses to Exercise7 分
4. Cardiovascular System Continued9 分
5. Endocrine System Responses to Exercise8 分
6. Endocrine System Continued7 分
7. Immune System Responses to Exercise10 分
2件の学習用教材
Week 2 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Predicting VO2max10 分
1の練習問題
Week 2 Quiz30 分
3

3

2時間で修了

Exercise for Fitness & Performance

2時間で修了
7件のビデオ (合計70分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Adaptations to Strength Training10 分
3. Nutritional Considerations for Exercise11 分
4. Causes of Muscle Fatigue10 分
5. Causes of Muscle Soreness9 分
6. Performance Enhancing Drugs7 分
7. Performance Enhancing Drugs Continued10 分
2件の学習用教材
Week 3 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Nutritional Calculator10 分
1の練習問題
Week 3 Quiz30 分
4

4

4時間で修了

Exercise in Health, Wellness and Disease

4時間で修了
7件のビデオ (合計64分), 5 readings, 2 quizzes
7件のビデオ
2. Diet, Exercise and Weight Control10 分
3. Exercise and Risk Factors for Heart Disease9 分
4. Exercise and Risk Factors for Diabetes7 分
5. Exercise and Risk Factors for Cancer8 分
6. Exercise and Successful Aging9 分
7. Exercise and Your Brain9 分
5件の学習用教材
Week 4 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Calculate Your BMI10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Heart Disease10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Type 2 Diabetes10 分
Application Assignment: Calculate TDEE10 分
1の練習問題
Week 4 Quiz30 分

レビュー

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よくある質問

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.

    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

  • You will be eligible for a full refund until two weeks after your payment date, or (for courses that have just launched) until two weeks after the first session of the course begins, whichever is later. You cannot receive a refund once you’ve earned a Course Certificate, even if you complete the course within the two-week refund period. See our full refund policy.

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