このコースについて

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受講生の就業成果

59%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

54%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約10時間で修了

英語

字幕:英語, カタロニア語

習得するスキル

TrainingNutritionFitness And NutritionPublic Health

受講生の就業成果

59%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

54%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

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100%オンライン

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初級レベル

約10時間で修了

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字幕:英語, カタロニア語

提供:

コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder) ロゴ

コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder)

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up95%(9,169 件の評価)Info
1

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2時間で修了

The Energetics of Exercise

2時間で修了
8件のビデオ (合計62分), 1 reading, 1 quiz
8件のビデオ
2. Principles in Exercise Physiology8 分
3. Calorimetry & Oxygen Consumption6 分
4. ATP & Muscular Work9 分
5. Carbohydrate Metabolism During Exercise9 分
6. Carbohydrate Metabolism Continued7 分
7. Fat Metabolism During Exercise7 分
8. Protein Metabolism During Exercise7 分
1件の学習用教材
Week 1 Suggested Readings10 分
1の練習問題
Week 1 Quiz30 分
2

2

2時間で修了

Physiological Systems During Exercise

2時間で修了
7件のビデオ (合計64分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Respiratory System Responses to Exercise10 分
3. Cardiovascular System Responses to Exercise7 分
4. Cardiovascular System Continued9 分
5. Endocrine System Responses to Exercise8 分
6. Endocrine System Continued7 分
7. Immune System Responses to Exercise10 分
2件の学習用教材
Week 2 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Predicting VO2max10 分
1の練習問題
Week 2 Quiz30 分
3

3

2時間で修了

Exercise for Fitness & Performance

2時間で修了
7件のビデオ (合計70分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Adaptations to Strength Training10 分
3. Nutritional Considerations for Exercise11 分
4. Causes of Muscle Fatigue10 分
5. Causes of Muscle Soreness9 分
6. Performance Enhancing Drugs7 分
7. Performance Enhancing Drugs Continued10 分
2件の学習用教材
Week 3 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Nutritional Calculator10 分
1の練習問題
Week 3 Quiz30 分
4

4

4時間で修了

Exercise in Health, Wellness and Disease

4時間で修了
7件のビデオ (合計64分), 5 readings, 2 quizzes
7件のビデオ
2. Diet, Exercise and Weight Control10 分
3. Exercise and Risk Factors for Heart Disease9 分
4. Exercise and Risk Factors for Diabetes7 分
5. Exercise and Risk Factors for Cancer8 分
6. Exercise and Successful Aging9 分
7. Exercise and Your Brain9 分
5件の学習用教材
Week 4 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Calculate Your BMI10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Heart Disease10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Type 2 Diabetes10 分
Application Assignment: Calculate TDEE10 分
1の練習問題
Week 4 Quiz30 分

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

  • 支払日から2週間後、または(開始直後のコースの場合は)コースの最初のセッションが開始されてから2週間後の、いずれかの遅い日付の期間までが全額の返金の対象となります。コースの修了証を取得した後は、2週間以内にコースを完了した場合でも返金することはできません。返金ポリシーをすべて表示します

  • はい。受講料の支払いが難しい受講生に、Coursera(コーセラ)は学資援助を提供しています。左側の[登録]ボタンの下にある[学資援助]のリンクをクリックして申請してください。申請書の入力を促すメッセージが表示され、承認されると通知が届きます。詳細

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。