このコースについて
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100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約19時間で修了

推奨:5 hours/week...

英語

字幕:英語, カタロニア語

習得するスキル

TrainingNutritionFitness And NutritionPublic Health

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約19時間で修了

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シラバス - 本コースの学習内容

1
2時間で修了

The Energetics of Exercise

8件のビデオ (合計62分), 1 reading, 1 quiz
8件のビデオ
2. Principles in Exercise Physiology8 分
3. Calorimetry & Oxygen Consumption6 分
4. ATP & Muscular Work9 分
5. Carbohydrate Metabolism During Exercise9 分
6. Carbohydrate Metabolism Continued7 分
7. Fat Metabolism During Exercise7 分
8. Protein Metabolism During Exercise7 分
1件の学習用教材
Week 1 Suggested Readings10 分
1の練習問題
Week 1 Quiz30 分
2
2時間で修了

Physiological Systems During Exercise

7件のビデオ (合計64分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Respiratory System Responses to Exercise10 分
3. Cardiovascular System Responses to Exercise7 分
4. Cardiovascular System Continued9 分
5. Endocrine System Responses to Exercise8 分
6. Endocrine System Continued7 分
7. Immune System Responses to Exercise10 分
2件の学習用教材
Week 2 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Predicting VO2max10 分
1の練習問題
Week 2 Quiz30 分
3
2時間で修了

Exercise for Fitness & Performance

7件のビデオ (合計70分), 2 readings, 1 quiz
7件のビデオ
2. Adaptations to Strength Training10 分
3. Nutritional Considerations for Exercise11 分
4. Causes of Muscle Fatigue10 分
5. Causes of Muscle Soreness9 分
6. Performance Enhancing Drugs7 分
7. Performance Enhancing Drugs Continued10 分
2件の学習用教材
Week 3 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Nutritional Calculator10 分
1の練習問題
Week 3 Quiz30 分
4
4時間で修了

Exercise in Health, Wellness and Disease

7件のビデオ (合計64分), 5 readings, 2 quizzes
7件のビデオ
2. Diet, Exercise and Weight Control10 分
3. Exercise and Risk Factors for Heart Disease9 分
4. Exercise and Risk Factors for Diabetes7 分
5. Exercise and Risk Factors for Cancer8 分
6. Exercise and Successful Aging9 分
7. Exercise and Your Brain9 分
5件の学習用教材
Week 4 Suggested Readings10 分
Application Assignment: Calculate Your BMI10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Heart Disease10 分
Application Assignment: Calculate Your Risk for Type 2 Diabetes10 分
Application Assignment: Calculate TDEE10 分
1の練習問題
Week 4 Quiz30 分
4.8
262件のレビューChevron Right

59%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

54%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

Science of Exercise からの人気レビュー

by RSep 4th 2017

A very good course for all students of any age. The knowledge of exercise will help in daily life. Moreover to remain fit exercise and its advantages are explained in easy and suitable manner.

by RONov 25th 2019

Very well informed course. The range of topic covered is brilliant. I enrolled on the course to reinforce prior learning. This is a perfect course for someone looking for a similar outcome

講師

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Robert Mazzeo, Ph.D.

Associate Professor
Department of Integrative Physiology

コロラド大学ボルダー校(University of Colorado Boulder)について

CU-Boulder is a dynamic community of scholars and learners on one of the most spectacular college campuses in the country. As one of 34 U.S. public institutions in the prestigious Association of American Universities (AAU), we have a proud tradition of academic excellence, with five Nobel laureates and more than 50 members of prestigious academic academies....

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。