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約32時間で修了

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提供:

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シラバス - 本コースの学習内容

1

1

6時間で修了

健康自我评估

6時間で修了
5件のビデオ (合計65分), 3 readings, 3 quizzes
5件のビデオ
如何看懂体检报告12 分
身体形态及体成分分析14 分
解读体质测试指标11 分
疲劳的判断13 分
3件の学習用教材
人体肌肉的价值10 分
简易判断疲劳程度的方法10 分
综合疲劳症的自我检查10 分
1の練習問題
健康自我评估32 分
2

2

2時間で修了

运动中的自我保护

2時間で修了
5件のビデオ (合計64分), 2 readings, 1 quiz
5件のビデオ
如何做准备活动8 分
运动量的合理安排17 分
运动后怎么做整理和放松13 分
运动的营养补给8 分
2件の学習用教材
运动损伤的预防措施自评量表10 分
热量的计算10 分
1の練習問題
运动中的自我保护30 分
3

3

4時間で修了

野外活动的物质保障

4時間で修了
5件のビデオ (合計63分), 2 readings, 2 quizzes
5件のビデオ
野外穿衣技巧15 分
如何用好登山包13 分
常用的户外技术装备(上)11 分
常用的户外技术装备(下)9 分
2件の学習用教材
户外装备概论10 分
登山器材的安全标准10 分
1の練習問題
野外活动的物质保障30 分
4

4

5時間で修了

野外生存技能

5時間で修了
4件のビデオ (合計59分)
4件のビデオ
寻找水源10 分
野外生火11 分
野外定向14 分
1の練習問題
野外生存技能30 分

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

  • 支払日から2週間後、または(開始直後のコースの場合は)コースの最初のセッションが開始されてから2週間後の、いずれかの遅い日付の期間までが全額の返金の対象となります。コースの修了証を取得した後は、2週間以内にコースを完了した場合でも返金することはできません。返金ポリシーをすべて表示します

  • はい。受講料の支払いが難しい受講生に、Coursera(コーセラ)は学資援助を提供しています。左側の[登録]ボタンの下にある[学資援助]のリンクをクリックして申請してください。申請書の入力を促すメッセージが表示され、承認されると通知が届きます。詳細

  • このコースでは大学の単位は付与されませんが、一部の大学ではコース修了証を単位として承認する場合があります。詳細については、大学にお問い合わせください。Coursera(コーセラ)のオンライン学位および Mastertrack™証明書は、大学の単位を取得する機会を提供します。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。