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エモリー大学(Emory University) による Weight Management: Beyond Balancing Calories の受講者のレビューおよびフィードバック

4.7
993件の評価

コースについて

Across the globe, more people are suffering from obesity than at any other time in our history. Why has obesity become so common and so challenging? In this course, we will look at the root cause of obesity, as explained by the latest science. We will see how our food environment has evolved over the last half-century, and how it is altering our biology to over-consume calories and resist sustained weight loss. We will also see how stress, a sedentary lifestyle, and inadequate sleep disrupt our appetite control system to promote gaining weight. By developing a better understanding of the physiology behind obesity, you will learn how to work with your body to prevent and manage weight gain. This course will also provide practical tools and strategies for creating a long-term, sustainable weight management plan to leverage your habits and your surroundings....

人気のレビュー

GS

2020年5月25日

The content and flow of the course are optimum and thought-provoking. The quizzes are designed with an inclination towards practical application, which helps one to apply the learnings from the week.

RR

2020年5月17日

There is so much this course taught me about habits that I didn't even realize were unhealthy. A lot of information to take in and hopefully I change my lifestyle accordingly. Thank you so much!

フィルター:

Weight Management: Beyond Balancing Calories: 51 - 75 / 331 レビュー

by Sandra A

2020年11月19日

by David E O G

2020年10月26日

by Mara H

2019年10月7日

by Tiffany D

2020年8月25日

by C A

2020年5月11日

by Elo S

2020年12月28日

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2020年5月18日

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2021年4月24日

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2020年9月29日

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