このコースについて

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受講生の就業成果

36%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

33%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約21時間で修了

推奨:5 weeks of study, 2-3 hours/week...

英語

字幕:英語

習得するスキル

TrainingCoachingPlanningTraining Programs

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シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up98%(2,068 件の評価)Info
1

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2時間で修了

Week 1: Introduction to the young athlete

2時間で修了
23件のビデオ (合計105分)
23件のビデオ
Part 1 - Introduction to high performance coaching3 分
Part 2 - How many kids play sports?6 分
Part 3 - Why do kids play sports?4 分
Part 4 - How we gain knowledge3 分
Part 5 - The performance components5 分
Part 6 - The competitive performance4 分
Part 7- Key points of high performance coaching2 分
Part 1 - Introduction to motor performance abilities5 分
Part 2 - Designing physical work capacity5 分
Part 3 - Five components of motor performance5 分
Part 4a - Sport-specific motor abilities2 分
Part 4b - Sport-specific motor abilities2 分
Part 4c - Sport-specific motor abilities4 分
Part 5 - Key points of motor performance abilities3 分
Part 1 - Introduction to growth and maturation5 分
Part 2 - Growth vs. maturation6 分
Part 3 - Gender and puberty4 分
Neurological Development5 分
Thermoregulation and Cardiovascular4 分
Ventilation2 分
Part 5- Key points of growth and maturation2 分
Additional Insights: Educational Opportunities of Sport Organizations (Terry Crawford)9 分
3の練習問題
Quiz 110 分
Quiz 210 分
Quiz 310 分
2

2

2時間で修了

Week 2: Strategies for maximizing the athlete’s potential

2時間で修了
20件のビデオ (合計113分)
20件のビデオ
Part 2 - Ontogeny7 分
Part 3 - Development and environment6 分
Part 4 - Motor circuitry development5 分
Part 5 - Periods of accelerated growth6 分
Part 6 - Key points of critical training periods3 分
Part 1 - Introduction to long term athlete development2 分
Part 2 - Four implicit principles7 分
Part 3 - Physical literacy10 分
Part 4 - Training approaches6 分
Part 5 - Key points of long term athlete development2 分
Dr. Mike Sagas Introduction3 分
Sampling7 分
Benefits of early sampling5 分
What is deliberate play?5 分
Part 1 - Introduction to factors affecting potential6 分
Part 2 - Genotype vs. phenotype6 分
Part 3 - Genetic ceiling effect5 分
Part 4 - Why the body's systems adapt7 分
Part 5 - Key points of factors affecting potential3 分
3の練習問題
Quiz 410 分
Quiz 510 分
Quiz 610 分
3

3

2時間で修了

Week 3: How the body works

2時間で修了
18件のビデオ (合計81分)
18件のビデオ
Part 2 - Skeletal and muscular system6 分
Part 3 - Nervous system5 分
Part 4 - Respiratory system4 分
Part 5 - Cardiovascular system2 分
Part 6 - Key points of important body structures2 分
Part 1 - Introduction to energy supply3 分
Part 2 - ATP structure and recharging6 分
Part 3 - Creatine phosphate (CP) mechanism3 分
Part 4 - Fast glycolysis4 分
Part 5 - Aerobic energy system3 分
Part 6 - How mitochondria work7 分
Part 7 - Key points of energy supply3 分
Part 1 - Introduction to energy system fuels and diet4 分
Part 2 - Nutrient processing5 分
Part 3 - Role of vitamins and minerals7 分
Part 4 - Nutritional concerns2 分
Part 5 - Key points of energy system fuels and diet2 分
3の練習問題
Quiz 710 分
Quiz 810 分
Quiz 910 分
4

4

5時間で修了

Week 4: Enhancing the athlete’s physical work capacity

5時間で修了
23件のビデオ (合計113分)
23件のビデオ
Part 2 - The VO2max test5 分
Part 3 - Comparing the VO2max of athletes6 分
Part 4 - Aerobic capacity of young athletes5 分
Part 5 - Relative VO2max of trained vs untrained children5 分
Part 6 - The child's economy3 分
Part 7 - Key points of aerobic capacity2 分
Part 1- Introduction to strength2 分
Part 2 - Gender strength differences7 分
Part 3 - Trainability of strength3 分
Part 4 - Strength adaptation and training safety6 分
Part 5 - Key points of strength1 分
Part 1 - Introduction to the physiology of strength and power6 分
Part 2 - Muscle components affecting strength and power4 分
Part 3 - Intrinsic sensors8 分
Part 4 - Stretch-shortening cycle6 分
Part 5 - Strength and muscle fiber type4 分
Part 6 - Key points of the physiology of strength2 分
Part 1 - Introduction to anaerobic capacity3 分
Part 2 - Effect of gender and age7 分
Part 3 - Explaining development of anaerobic performance7 分
Part 4 - Sport performance insights3 分
Part 5 - Key points of anaerobic capacity1 分
4の練習問題
Quiz 1010 分
Quiz 1110 分
Quiz 1210 分
Quiz 1310 分

レビュー

THE SCIENCE OF TRAINING YOUNG ATHLETES からの人気レビュー
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よくある質問

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  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

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