Optimizing Well-Being

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学習するスキル

Meditation, Stress Management, Self-Care

レビュー

4.9 (241 件の評価)

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    90.04%
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    8.29%
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SM

2021年5月30日

the concept of mindfulness has been beautifully explained with the contents provided (video and reading material). It can be assimilated by people at a different level of knowledge as well..

KM

2021年3月30日

Great course for those who want to make their life live in a easier and comfortable way..\n\nThanks to Professor Elizabeth Slator for the course and her team..

講師

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    Dr. Elizabeth Slator

    Associate Director

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