このコースについて

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Learner Career Outcomes

50%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

25%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約15時間で修了

推奨:3 hours/week...

英語

字幕:英語, ロシア語, アラビア語

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スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約15時間で修了

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講師

講師の評価4.83/5 (7 件の評価)Info
インストラクターの画像、Mary Beth Kavanagh

Mary Beth Kavanagh 

Senior Instructor and Director of Bachelors/Masters Education
Department of Nutrition, Case Western Reserve University
受講者78,334
1 コース

提供:

ケース・ウェスタン・リザーブ大学(Case Western Reserve University) ロゴ

ケース・ウェスタン・リザーブ大学(Case Western Reserve University)

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up97%(7,986 件の評価)Info
1

1

6時間で修了

Week 1

6時間で修了
4件のビデオ (合計24分), 7 readings, 2 quizzes
4件のビデオ
Determining Your Goal Weight6 分
How and When to Weigh Yourself4 分
Making a Plan for Exercise10 分
7件の学習用教材
Disclaimer10 分
An Introduction to SMART Goals10 分
A Note About Assignments10 分
CWRU Wellness Initiative Participants10 分
Daily Weight Record Worksheet10 分
Measuring Intensity of Exercise10 分
High-Intensity Interval Training10 分
2

2

3時間で修了

Week 2

3時間で修了
3件のビデオ (合計28分), 3 readings, 1 quiz
3件のビデオ
Calories and Food Groups10 分
Grocery Shopping and Nutrition Labels11 分
3件の学習用教材
UPDATE: SuperTracker Discontinued2 分
Planning to Grocery Shop10 分
Grocery Shopping When Hungry10 分
3

3

3時間で修了

Week 3

3時間で修了
2件のビデオ (合計20分), 4 readings, 1 quiz
2件のビデオ
Identifying Support and Self-Monitoring12 分
4件の学習用教材
Tips for Dining Out10 分
Research on Restaurant Meals and Dining with Others10 分
SuperTracker References10 分
Self-Weighing in Weight Management10 分
4

4

3時間で修了

Week 4

3時間で修了
2件のビデオ (合計15分), 2 readings, 2 quizzes
2件のビデオ
How Are You Doing So Far?4 分
2件の学習用教材
Healthy Living: Sleep10 分
The Non-Diet Diet10 分
1の練習問題
Triggers That Get You Off Track20 分
4.2
87件のレビューChevron Right

Designing Your Personal Weight Loss Plan からの人気レビュー

by MSJan 28th 2018

Superb! Taking this course with no serious plan, just a pure curious, but it turns out that I enjoy the material and trigger me to have a real weight loss plan.

by PSOct 28th 2016

im always wanna know a new information and this give me more then just information. education me to make a better person and share with people here, love it...

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。