このコースについて
4.9
1,149件の評価
385件のレビュー
100%オンライン

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自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。
柔軟性のある期限

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。
修了時間

約19時間で修了

推奨:3 hours/week...
利用可能な言語

英語

字幕:英語, スペイン語

習得するスキル

GratitudeHappinessMeditationSavoring
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約19時間で修了

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英語

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シラバス - 本コースの学習内容

1
修了時間
2時間で修了

Introduction

Why take this course?...
Reading
4 videos (Total 14 min), 8 readings
Video4件のビデオ
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4 分
Why This Course Exists3 分
What is the G.I. Joe Fallacy?4 分
Reading8件の学習用教材
Welcome Letter from Professor Santos5 分
Course Requirements5 分
Course Rewirements5 分
Rewirement Tracking10 分
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10 分
Optional Pre-Course Surveys10 分
References & Notes10 分
Ways to Learn More10 分
2
修了時間
2時間で修了

Misconceptions About Happiness

What do we think will make us happy? ...
Reading
7 videos (Total 63 min), 3 readings, 1 quiz
Video7件のビデオ
Gratitude
Part 1 - Good Job7 分
Part 2 - Money11 分
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12 分
Annoying Features of the Mind8 分
Question & Answer21 分
Reading3件の学習用教材
Savoring & Gratitude10 分
References & Notes10 分
Ways to Learn More10 分
Quiz1の練習問題
Week 2 Quiz12 分
3
修了時間
2時間で修了

Why Our Expectations are so Bad

Why do we mispredict what makes us happy?...
Reading
8 videos (Total 64 min), 3 readings, 1 quiz
Video8件のビデオ
Social Connection
Annoying Feature #14 分
Annoying Feature #226 分
Annoying Feature #37 分
Annoying Feature #413 分
Annoying Features Summary1 分
Question & Answer9 分
Reading3件の学習用教材
Kindness & Social Connection10 分
References & Notes10 分
Ways to Learn More10 分
Quiz1の練習問題
Week 3 Quiz14 分
4
修了時間
2時間で修了

How Can We Overcome Our Biases

How we counteract our annoying features of the mind?...
Reading
7 videos (Total 73 min), 3 readings, 1 quiz
Video7件のビデオ
Sleep
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18 分
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20 分
Part 3 - Reset Your Reference Points19 分
Overcome Biases Summary2 分
Question & Answer10 分
Reading3件の学習用教材
Exercise & Sleep10 分
References & Notes10 分
Ways to Learn More10 分
Quiz1の練習問題
Week 4 Quiz12 分
4.9
385件のレビューChevron Right

人気のレビュー

by RWAug 10th 2018

So far so good. I enjoy the savoring and the gratitude i am continuing with. I am sharing my experiences and findings with my friends. They are happy to hear what i am explaining to them. Thanks, Bob

by GNJun 14th 2018

Exceptional course to understand the empirical science behind real well-being. Prof Santos' conversational teaching style is easy to follow - just great. I have recommended the course to others.

講師

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Laurie Santos

Professor
Psychology

Yale Universityについて

For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines. ...

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。