This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
ポジティブ心理学
ノースカロライナ大学チャペルヒル校（The University of North Carolina at Chapel Hill）このコースについて
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受講生の就業成果
40%
コース終了後に新しいキャリアをスタートした
30%
コースが具体的なキャリアアップにつながった
共有できる証明書
修了時に証明書を取得
100%オンライン
自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。
柔軟性のある期限
スケジュールに従って期限をリセットします。
約9時間で修了
英語
字幕：英語, スペイン語, 中国語（簡体）
習得するスキル
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
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提供：
ノースカロライナ大学チャペルヒル校（The University of North Carolina at Chapel Hill）
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
シラバス - 本コースの学習内容
2時間で修了
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
2時間で修了
4件のビデオ （合計51分）, 3 readings, 1 quiz
3件の学習用教材
Fredrickson (2003) American Scientist10 分
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 1 Quiz10 分
1時間で修了
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
1時間で修了
4件のビデオ （合計47分）, 3 readings, 1 quiz
4件のビデオ
Built Resources9 分
Resilience14 分
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8 分
3件の学習用教材
The Science of Happiness10 分
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 2 Quiz10 分
1時間で修了
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
1時間で修了
3件のビデオ （合計43分）, 3 readings, 1 quiz
3件のビデオ
Prioritizing Positivity15 分
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11 分
3件の学習用教材
Positivity Self Test10 分
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 3 Quiz10 分
2時間で修了
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
2時間で修了
6件のビデオ （合計80分）, 3 readings, 1 quiz
6件のビデオ
What is Love?17 分
Positivity Resonance15 分
Loving-Kindness Introduced10 分
Loving-Kindness Practiced12 分
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9 分
Loving-Kindness Meditation15 分
3件の学習用教材
The One You're With10 分
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 4 Quiz10 分
レビュー
ポジティブ心理学 からの人気レビュー
JCにより2018年7月2日
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
SBにより2016年11月17日
This course allowed me to gain a deeper insight into understanding my emotions and how they affect me and those around me, it enabled me to regulate my emotions and understand the emotions of others.
LSにより2020年7月4日
Very good course with excellent substance. I took this as a refresher as I have read both Positivity and Love 2.0, finding them to be life-changing and life-enhancing. Worth the money and the time.
SJにより2019年12月14日
Thi was a very useful subject, with good examples and experiences, weekly exercises that assisted me to reflect on the teachings and the further readings to take my understanding to the next level.
よくある質問
いつ講座や課題にアクセスできるようになりますか？
Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:
- The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
- The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
修了証を購入すると何を行えるようになりますか？
修了証を購入する際、コースのすべての教材（採点課題を含む）にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。
返金ポリシーについて教えてください。
支払日から2週間後、または（開始直後のコースの場合は）コースの最初のセッションが開始されてから2週間後の、いずれかの遅い日付の期間までが全額の返金の対象となります。コースの修了証を取得した後は、2週間以内にコースを完了した場合でも返金することはできません。返金ポリシーをすべて表示します。
学資援助はありますか？
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コースを修了することで大学の単位は付与されますか？
このコースでは大学の単位は付与されませんが、一部の大学ではコース修了証を単位として承認する場合があります。詳細については、大学にお問い合わせください。Coursera（コーセラ）のオンライン学位および Mastertrack™証明書は、大学の単位を取得する機会を提供します。
さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。
