This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
シラバス - 本コースの学習内容
週
12時間で修了
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
4件のビデオ （合計51分）, 3 readings, 1 quiz
3件の学習用教材
Fredrickson (2003) American Scientist10 分
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 1 Quiz10 分
週
21時間で修了
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
4件のビデオ （合計47分）, 3 readings, 1 quiz
4件のビデオ
Built Resources9 分
Resilience14 分
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8 分
3件の学習用教材
The Science of Happiness10 分
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 2 Quiz10 分
週
31時間で修了
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
3件のビデオ （合計43分）, 3 readings, 1 quiz
3件のビデオ
Prioritizing Positivity15 分
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11 分
3件の学習用教材
Positivity Self Test10 分
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 3 Quiz10 分
週
42時間で修了
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
6件のビデオ （合計80分）, 3 readings, 1 quiz
6件のビデオ
What is Love?17 分
Positivity Resonance15 分
Loving-Kindness Introduced10 分
Loving-Kindness Practiced12 分
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9 分
Loving-Kindness Meditation15 分
3件の学習用教材
The One You're With10 分
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 4 Quiz10 分
週
52時間で修了
The Fruits of Positivity Resonance
Learn to spot the health benefits that loving-kindness uniquely nourishes.
4件のビデオ （合計53分）, 3 readings, 1 quiz
4件のビデオ
Immune Benefits10 分
Savoring Connections16 分
Positivity & Wellness: An interview with Kelly Stack9 分
3件の学習用教材
Dr. Fredrickson’s Op Ed in the New York Times (2013)10 分
(Optional) Experiential Activity: Reflect on Social Connections10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 5 Quiz10 分
週
61時間で修了
The Ripples of Positivity Resonance
Far beyond you and your happiness, positive psychology radiates out to benefit your relationships and community.
3件のビデオ （合計37分）, 3 readings, 1 quiz
3件の学習用教材
Dr. Fredrickson's TEDx Talk on Remaking Love10 分
(Optional) Experiential Activity: Take the Make a Difference Challenge10 分
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10 分
1の練習問題
Week 6 Quiz10 分
4.6
649件のレビュー30%
コース終了後に新しいキャリアをスタートした
27%
コースが具体的なキャリアアップにつながった
人気のレビュー
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
I really enjoyed this course. It is a area that bleeds into other fields of study and can be applied in many different settings. I enjoyed the varying uses of visuals, videos, and discussions
講師
Dr. Barbara L. Fredrickson
Kenan Distinguished Professor of Psychology, Director of the Social Psychology Doctoral Program and the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory, President-Elect, International Positive Psychology AssociationKenan-Flagler School of Business
ノースカロライナ大学チャペルヒル校（The University of North Carolina at Chapel Hill）について
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
よくある質問
いつ講座や課題にアクセスできるようになりますか？
修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題（該当する場合）にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。
修了証を購入すると何を行えるようになりますか？
修了証を購入する際、コースのすべての教材（採点課題を含む）にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。
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