このコースについて

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受講生の就業成果

50%

コース終了後に新しいキャリアをスタートした

50%

コースが具体的なキャリアアップにつながった

共有できる証明書

修了時に証明書を取得

100%オンライン

自分のスケジュールですぐに学習を始めてください。

柔軟性のある期限

スケジュールに従って期限をリセットします。

初級レベル

約17時間で修了

英語

字幕:英語

学習内容

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

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初級レベル

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提供:

エモリー大学(Emory University) ロゴ

エモリー大学(Emory University)

シラバス - 本コースの学習内容

コンテンツの評価Thumbs Up97%(2,014 件の評価)Info
1

1

3時間で修了

Understanding Obesity

3時間で修了
5件のビデオ (合計18分), 4 readings, 2 quizzes
5件のビデオ
Dealing with Something Greater than Willpower4 分
How We Regulate Appetite & Food Intake3 分
Obesity As a Disease of Weight Set Point3 分
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3 分
4件の学習用教材
Course Outline & Grading Information5 分
Week 120 分
The Science Behind Weight Regain1 時間
Weight Set Point & Genetics30 分
1の練習問題
Let's Practice!20 分
2

2

4時間で修了

Managing Obesity: The Role of Diet

4時間で修了
3件のビデオ (合計16分), 3 readings, 2 quizzes
3件のビデオ
The Benefits of Whole Foods4 分
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6 分
3件の学習用教材
Week 230 分
Processed Foods & Diet50 分
The Role of Whole Foods1 時間 30 分
1の練習問題
Let's Practice!20 分
3

3

3時間で修了

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3時間で修了
3件のビデオ (合計12分), 4 readings, 2 quizzes
3件のビデオ
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4 分
Sleep Deprivation & Appetite2 分
4件の学習用教材
Week 330 分
Stress40 分
Exercise30 分
Sleep30 分
1の練習問題
Let's Practice!20 分
4

4

3時間で修了

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3時間で修了
3件のビデオ (合計12分), 3 readings, 2 quizzes
3件のビデオ
How to Consistently Make Healthy Choices4 分
Developing a Better Relationship with Food3 分
3件の学習用教材
Week 420 分
Environment & Unconscious Choice1 時間
How to Be a Mindful Eater25 分
1の練習問題
Let's Practice!20 分

よくある質問

  • 修了証に登録すると、すべてのビデオ、テスト、およびプログラミング課題(該当する場合)にアクセスできます。ピアレビュー課題は、セッションが開始してからのみ、提出およびレビューできます。購入せずにコースを検討することを選択する場合、特定の課題にアクセスすることはできません。

  • 修了証を購入する際、コースのすべての教材(採点課題を含む)にアクセスできます。コースを完了すると、電子修了証が成果のページに追加されます。そこから修了証を印刷したり、LinkedInのプロフィールに追加したりできます。コースの内容の閲覧のみを希望する場合は、無料でコースを聴講できます。

  • 支払日から2週間後、または(開始直後のコースの場合は)コースの最初のセッションが開始されてから2週間後の、いずれかの遅い日付の期間までが全額の返金の対象となります。コースの修了証を取得した後は、2週間以内にコースを完了した場合でも返金することはできません。返金ポリシーをすべて表示します

  • はい。受講料の支払いが難しい受講生に、Coursera(コーセラ)は学資援助を提供しています。左側の[登録]ボタンの下にある[学資援助]のリンクをクリックして申請してください。申請書の入力を促すメッセージが表示され、承認されると通知が届きます。詳細

  • このコースでは大学の単位は付与されませんが、一部の大学ではコース修了証を単位として承認する場合があります。詳細については、大学にお問い合わせください。Coursera(コーセラ)のオンライン学位および Mastertrack™証明書は、大学の単位を取得する機会を提供します。

さらに質問がある場合は、受講者向けヘルプセンターにアクセスしてください。